Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2013
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 62,65g | Prot: 141,97g | Carbh: 253,00g.
Desayuno: Ritz Whole Wheat Crackers, 365 Creamy Peanut Butter, Cream of Wheat Whole Grain Cereal, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Coffee (Espresso Brewed), Nature's Made Nature's Made fish oil 1000mg, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread. Almuerzo: Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. Cena: Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Pasa Bocas / Otros: Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Nature's Own Healthy Multi-Grain Sandwich Rounds, Uncle Sam Original Cereal, Athenos Original Hummus, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners, Cascadian Farm Organic Crunchy Granola Bars - Harvest Spice, Whole Foods Market Natural Peanut Butter. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bertamusprime
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