Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3242 kcal
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Grasa: 158,17g | Prot: 122,14g | Carbh: 334,54g.
Desayuno: Kaymak, Tam Yağlı Süt, Peynirli Poğaça. Almuerzo: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Sucuk, Sütaş Ayran, Emin Dana Kıyma, Makarna. Cena: Süt, Peynirli Poğaça. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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