Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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155,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 63,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 41,86g | Prot: 75,43g | Carbh: 147,63g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Repolho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Tomates. Cena: Tirolez Mussarela Light , Liv Up Empanada de Berinjela , Molho de Tomate Caseiro, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Café. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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