Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 98,07g | Prot: 72,80g | Carbh: 265,60g.
Desayuno: Billa Пицца Пеперони , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Макдоналдс Нагетсы , Жареное Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко, Салат с Курицей, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тефтели с Рисом, Суп Овощной. Cena: Campina Сливки Порционные, София Вафли Мягкие Домашние, Насыщенное Ванильное Мороженое. más...
|
|
2556 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kostrominaekaterina11
|