Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 65,07g | Prot: 95,44g | Carbh: 123,69g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Лента Сахар, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Зерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Мистраль Гречка. Almuerzo: Куриные Бедрышки, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Лента Смесь Овощная Мексиканская, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darcymaguir
|