Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 75,64g | Prot: 101,13g | Carbh: 109,62g.
Desayuno: Шоколад, Кофе с Молоком, Maret Hindi Füme, Помидоры, İçim Labne, Жареное Яйцо, Mis Hellim Peyniri, Besaş Tam Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Помидоры, Горчица, Koop Süzme Yoğurt, Зеленый Листовой Салат, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная, Вареное Яйцо. Cena: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Maret Hindi Füme, Sütaş Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svetata92
|