Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 116,28g | Prot: 59,55g | Carbh: 188,09g.
Desayuno: Корона Булочка "Ароматная" с Корицей, Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Савушкин Молоко 3,2%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Жареное Яйцо, Винегрет без Масла, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Суп с Фрикадельками. Cena: Савушкин Пахта Сквашенная с Печеным Яблоком, Корона Булочка "Ароматная" с Корицей, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Сало. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliya_ia
|