Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 48,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 79,17g | Carbh: 177,12g.
Desayuno: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Naturjoghurt. Almuerzo: Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse, Valess Schnitzel Fleischfrei. Cena: Spiegelei ohne Fett, Tomaten, Paprika, Kühne Made For Meat Chipotle Burger Style, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot , REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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