Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 33,51g | Carbh: 105,87g.
Desayuno: Muz, Aro Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: İçli Köfte, İçli Köfte, Aro %3 Yağlı Homojenize Yoğurt, Pişmiş Mercimek, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Ayva, Muz, Turp, Badem. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarı Kafalı
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