Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 50,82g | Prot: 52,70g | Carbh: 110,92g.
Desayuno: Самокат Вегчиз из Кешью Грибы, Хлеб Зерновой, Мёд, Кофе, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Зеленый Чай, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|