Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 54,29g | Carbh: 215,54g.
Desayuno: Badem, Muz, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Spagetti, Izgara Köfte. Cena: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Tulumba Tatlısı. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ülkayak
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