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Fresskaliert gestern Abend
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 61,12g | Prot: 67,27g | Carbh: 94,29g.
Desayuno: Meine Käserei Walnuss-Torte, Kaffee mit Milch, Eiweissbrötchen. Almuerzo: Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut, Erdbeeren, Metzgerfrisch Salami 1A, Penny Markt Hinterschinken, Butter, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Äpfel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Metzgerfrisch Salami 1A, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Eiweissbrötchen. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 22 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Hui.. da bist Du aber mit Anlauf in die Schnöki-Schale gesprungen! Heute brav sein - dann ist morgen wieder ein Teil Wasser weg. 😘
22 mar. 21 por el miembro: kittie.
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Da hast du leider recht. Dafür war ich aber heute eisern. Ich hab sogar Kuchen fürs Kind und mein "Zweitkind" gebacken, aber nichts davon genascht. Die Kinder meinten er war gut. 😁
22 mar. 21 por el miembro: keine-ahnung
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Peso Histórico de keine-ahnung
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