|
5 день болезни
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2707 kcal
|
Grasa: 115,07g | Prot: 281,73g | Carbh: 128,54g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Омлет без Масла и Молока, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлеб Отрубной, Мандарины. Almuerzo: Говядина Тушеная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Горбуша на Пару, Бабкины Семечки Семечки, Куриная Грудка на Пару, Хлеб Отрубной. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Perturbator
|