Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2011
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 32,79g | Prot: 53,84g | Carbh: 120,80g.
Desayuno: light whole grain, Salsa, Egg, coffee. Almuerzo: butter, beets, american cheese, Light Whole Grain Bread, mustard, great value turkey. Cena: 1/2% Lowfat Milk, CHristinas CHili. Pasa Bocas / Otros: Carnation Rich Chocolate Hot Cocoa Mix Nestle Cocoa Mix, sugar free jello. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow - you are really doing good!!
27 ene. 11 por el miembro: babsjones
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Peso Histórico de MrsWitzke
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