Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 72,21g | Prot: 87,65g | Carbh: 197,26g.
Desayuno: Азбука Вкуса Капучино, Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Global Village Оливковое Масло, Банан, Яйцо, Сахар. Almuerzo: Сырники с Изюмом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Азбука Вкуса Гречка Зелёная с Овощами. Cena: Snickers Minis, Twix Mini, Фундук Фундук, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|