Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 37,13g | Prot: 203,17g | Carbh: 147,37g.
Desayuno: WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen, Möhren, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren. Almuerzo: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Kohlrabi, Edeka Rahmspinat, Kartoffeln, Frostkauf Schlemmerfilet Tomate Mozzarella . Cena: Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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