Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3209 kcal
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Grasa: 135,13g | Prot: 144,62g | Carbh: 323,25g.
Desayuno: Misura Biscotti Integrali, Galbusera Gran Saraceno, Soligo Latte Intero, Caffè (Espresso). Almuerzo: Latte (Latte Intero), Caffè (Espresso), Magnum Mini Classic, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia, Pesce Spada Cotto, Calamari, Parmigiano (Grattugiato), Piselli, Risotto con Asparagi. Cena: Nero d'Avola, Prosciutto Cotto, Funghi Cotti, Esselunga Pizza Integrale. Pasa Bocas / Otros: Brioche, Croissant, Caffè Espresso, Fattorie Girau Latte di Capra Parzialmente Scremato, Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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