Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 28,52g | Prot: 77,04g | Carbh: 113,47g.
Desayuno: Activia Black Cherry Yogurt, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Almuerzo: Feta Cheese, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast, Ready Pac Organic Spring Mix. Cena: Cucumber (with Peel), Trader Joe's English Cucumber, Strawberries, Apples, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Great Value Dried Mixed Fruit, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. más...
|
|
1525 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foxxy Kat
|