Diario de MatzeSTD, 21 mar. 21

Nach nem sehr ausgiebigem Frühstück und einen Dönerteller mit aioli und Pommes zum Abendbrot war das zu erwarten 🙊
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1703 kcal Grasa: 81,48g | Prot: 56,80g | Carbh: 207,46g.   Desayuno: Nutella Nutella, Brandt Zwieback, Lätta Lätta Joghurt, Teehaus Pfefferminztee, K-Classic Jagdwurst, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Ja! American Sandwich. Cena: Lasagne. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Erdnuss Flips, Schokoladenstückchen. más...
2487 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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