Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 68,54g | Prot: 102,97g | Carbh: 115,24g.
Desayuno: Эконива Молоко 2,5% . Almuerzo: Растительное Масло, Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Цветная Капуста (Замороженная), Перекресток Авокадо . Cena: Огурец (с Кожурой), Эконива Молоко 2,5% , Моя Цена Чернослив , ТД-Холдинг Виноград Сушеный Кишмиш, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Chocolate , Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
|
674 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de galina_nice
|