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Wünsche einen schönen halbwegs sonnigen Sonntag 😊
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 51,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 8,71g | Prot: 85,97g | Carbh: 65,05g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Eiklar, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gut & Günstig Stangen Spargel, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Arla Skyr der Cremige Natur , Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Rote Zwiebeln, Brokkoli, Lupinen, Rote Paprika, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Champignons, REWE Alaska Seelachsfilet. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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