Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 19,90g | Prot: 33,51g | Carbh: 101,67g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Camil Feijão Preto Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Alface Americana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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