Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 47,26g | Carbh: 221,16g.
Desayuno: Морковный Кекс, Чай, Гречневый Суп. Almuerzo: Макароны Отварные, Варенье, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гречневый Суп. Cena: Шоколад, Чай, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, Чай. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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