Diario de mikolajrozycki, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
4235 kcal Grasa: 156,81g | Prot: 223,50g | Carbh: 467,04g.   Desayuno: Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, KFD Sos Premium o Smaku Barbacue, Pano Tost Pełnoziarnisty, Cebule, Rukola, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, CEKO Ser Żółty Piórko, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Casa De Mexico Jalapeno Pepper, Papryka Czerwona, Asia Flavours Słodki Sos Chili. Almuerzo: McDonald's Big Mac. Cena: Risotto z Kurczakiem, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Risotto z Kurczakiem. Pasa Bocas / Otros: Chio Nachos Ser Żółty , Monster Energy Ultra. más...
3014 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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