Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 102,11g | Prot: 141,67g | Carbh: 218,34g.
Desayuno: Vollmilch, Weich Gekochtes Ei, Banane, Haferflocken, Marmelade, Milfina Magertopfen, Ströck Kornspitz. Almuerzo: Alpengut Schlagobers, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Milfina Magertopfen, Marmelade, Naturjoghurt, Gemischter Salat, Meggle Kräuterbutter, Mischgemüse, Landgut Feines Hühnerfilet. Cena: Walnüsse, Erdnüsse, Dorfgold Schinkenwurst, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Käse, Ströck Kornspitz. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Walnüsse, Layenberger Proteinriegel. más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jimmy_U68
|