Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 73,33g | Prot: 61,72g | Carbh: 159,86g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Cevizli Sucuk, Simbat Antep Fıstıklı Fitil Lokum, Sütlü Kahve. Cena: Kıymalı Kabak Dolması, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Erişte, Tavuk Çorbası. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeynepdemir69
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