Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2013
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 51,49g | Carbh: 182,61g.
Desayuno: Könecke Deutsches Corned Beef, Pflaumen, Brunch Balance, Clementinen, Roggenbrötchen, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Gut & Günstig Kaffeeweißer, REWE Delikatess Gewürzgurken, Tomaten, Gelbe Paprika. Almuerzo: Bellasan Färber-Distelöl, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Homann Teufelsalat, Basmati-Reis (Gekocht), Tomaten, Lidl Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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3325 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luigi211252
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