Diario de elfm99, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1514 kcal Grasa: 73,99g | Prot: 71,97g | Carbh: 138,00g.   Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pancakes, Sucre. Almuerzo: Aldi Chocolat Noir 74%, McCain Frites Just au Four, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Ratatouille Maison. Cena: Aldi Chocolat Noir 74%, Auchan Cerneaux de Noix , Salade Verte, Tallec Jambon à l'Ancienne, Parmesan (Râpé), Oeuf, Carrefour Emmental Râpé, Butternut. Pasa Bocas / Otros: Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan. más...
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