Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 48,14g | Prot: 90,40g | Carbh: 150,87g.
Desayuno: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Смак Хлеб Росток, Станция Молочная Сливки 10%, Пятерочка Банан, Полевское Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Вьетконг Папайя Сушёная. Almuerzo: Макароны Отварные, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Будем Здоровы Масло Сливочное , Смак Хлеб Чусовской. Pasa Bocas / Otros: Alpro Молоко Кешью, Полевское Сметана 15%, Едим Дома Сырники Классические, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya20086
|