Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 57,88g | Prot: 193,08g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Telur, Putih Telur, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Tahu, Bakso dengan Saus (Campuran), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thallhaah
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