Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 93,63g | Prot: 79,53g | Carbh: 92,62g.
Desayuno: МАЦОНИ, Nutiva Семена Чиа, California Gold Nutrition Омега-3. Almuerzo: Лэнд Тыква Запечёная, Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей., Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яичница, Бефстроганов с печенью, Булгур (Вареный), Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Prisma Мандарин Марокко, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivantatvi
|