|
ОГ 92 (минус 16 см) ОТ 69 (минус 19 см) , ОБ 92 (минус 20 см), ОБ (1) 51
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 75,40g | Prot: 85,69g | Carbh: 222,60g.
Desayuno: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Российский, Чудо Печь Рижский Хлеб, Шпинат, Яйцо, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Фундук Фундук. Almuerzo: Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Snickers Сникерс, Twix Mini, Токио Сити Удон с Курицей, Мерси Шоколад, Помидоры. Cena: Фундук Фундук, NAR Гранатовый Сок, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. más...
|
peso estable
|