Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 57,61g | Prot: 82,95g | Carbh: 178,82g.
Desayuno: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Premialle Фета. Almuerzo: Салтовский Хлеб Черный, Сметана Домашняя, Борщ Украинский. Cena: БКК Лаваш Армянский, Щедро Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Банан, Комо Сыр Российский , Куриное Филе Вареное, БКК Лаваш Армянский. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okaluga
|