Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
733 kcal
|
Grasa: 19,39g | Prot: 49,74g | Carbh: 94,83g.
Desayuno: Buah Naga, Jagung Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Tahu, Nasi Merah, Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Jengkol. Cena: Ikan Layang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Flimty Flimty, Frisian Flag Susu Low Fat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Putih Telur, Jambu Air, Buah Naga. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de myranorhayati
|