Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2013
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 84,93g | Prot: 119,26g | Carbh: 158,75g.
Desayuno: Черемушки Творожно-Йогуртовый Торт, Здоровье Цикорий Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Киви, Дикси Овсяные Хлопья , Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Авокадо, Капуста Тушеная с Мясом, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Кофе Мокко, Простоквашино Творог Зерненый 5%. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AwdNika
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