Diario de paulacosta21, 20 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021

53 kg Disminuído hasta ahora: 40 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:

580 kcal

Grasa: 22,44g | Prot: 41,48g | Carbh: 51,96g. Cena: Faneca, Arroz de Feijão, Bolinho de Bacalhau. Pasa Bocas / Otros: Continente Azeitonas Mistas, Laranjas. más...

1639 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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