Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 15,01g | Prot: 19,18g | Carbh: 98,16g.
Desayuno: Pisang, Jeruk, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Holland Bakery Lemper Ayam. Cena: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ismat Anisah
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