Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2013
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 79,15g | Carbh: 109,63g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Valio Сыр Oltermanni 17%, Молодые Цуккини, Кофе с Молоком, Творог 9%. Almuerzo: Творог 9%, Молодые Цуккини, Сытоедов Борщ Черниговский. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Макдоналдс Биг Маг. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Кофе Капучино. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de daxadashka
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