Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
124 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 105,50g | Carbh: 103,22g.
Desayuno: Вода с Лимоном, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Лук, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: WOW Джем Лимон с Имбирем, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Ермолино Колбаса Бутербродная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|