Diario de Lu Breginski, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
64 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1459 kcal Grasa: 101,01g | Prot: 67,59g | Carbh: 132,35g.   Desayuno: Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Japuiba Banana Verde Chips, Khappy Kombucha, Cenouras, Hemmer Picles Suave em Conserva, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Maçã Verde, Uvas-Passas (sem Sementes), Heinz Maionese, Repolho-Roxo. Cena: Heinz Maionese, Maçã Verde, Repolho-Roxo, Cenouras, Uvas-Passas (sem Sementes), Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Khappy Kombucha, Japuiba Banana Verde Chips. más...
1985 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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