Diario de Graphgic, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1424 kcal Grasa: 98,89g | Prot: 98,15g | Carbh: 34,74g.   Almuerzo: Kaymak, Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Keto kraker, Tereyağı, Yumurta. Cena: Fit Salata, MezzeMarin Uskumru Fileto, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. más...
598 kcal Ejercicio: Fútbol - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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