Diario de Wölfchen27, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1849 kcal Grasa: 96,93g | Prot: 67,13g | Carbh: 166,97g.   Desayuno: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Sojola Margarine, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almuerzo: Select & Go Salat Classico. Cena: Erdbeeren, Aldi Bratwurst Grob, Jütro Gemüse auf Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Amann Aalener Spionle , BioBio Hafer Drink Schoko, Katjes Vitaminis. más...
2380 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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