Diario de chiarinabella, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1186 kcal Grasa: 33,24g | Prot: 28,33g | Carbh: 158,97g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Marmellate e Conserve, PanBauletto Panbauletto. Almuerzo: Zucchero, PanBauletto Panbauletto, Uovo, Mela. Cena: Heineken Birra, Pizza Rossa. Pasa Bocas / Otros: Lo Conte Cocco Grattugiato. más...
1296 kcal Ejercicio: Bikram Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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