Diario de Gaenseliese, 20 mar. 21

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88,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
799 kcal Grasa: 38,64g | Prot: 35,00g | Carbh: 75,22g.   Desayuno: Butter, Schär Körnerbrötchen, Gekochtes Ei, Natreen Pflaumenmus. Almuerzo: Sauerkrautsuppe. Cena: Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Babybel Mini Light, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Mairübchen, Wiltmann Rein Rind Salami, Milram Frühlingsquark Leicht. más...
1942 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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