Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 137,56g | Carbh: 77,06g.
Desayuno: American Style Bacon, Eberswalder Würstchen, Spiegelei, Mischbrot. Almuerzo: Gekochter Rosenkohl. Cena: Mühlenhof Speckwürfel, Mühlenhof Speckwürfel, Gekochter Rosenkohl, Aldi Marinierter Lammrücken, Aldi Marinierter Lammrücken. Pasa Bocas / Otros: Zimt, Zimt, Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Naturjoghurt, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Schritte 6292 - 1 hora, Garten - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadine_koerner
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