Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 76,85g | Prot: 87,44g | Carbh: 168,18g.
Desayuno: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Banane, Butter, Räucherlachs, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben. Almuerzo: Monolith Auberginen in Scharfer Gemüsezubereitung , Gelbe Paprika, Reis (Gekocht), Norma Thunfischstücke in Pikanter Sauce. Cena: Rote Beete, Shakshuka, Freshona Stangenspargel . Pasa Bocas / Otros: Dattel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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