Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
749 kcal
|
Grasa: 41,81g | Prot: 41,72g | Carbh: 52,14g.
Desayuno: Domatesler, Zeytin, Çedar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Almuerzo: Domatesler, Haşlanmış Mısır, Fora Zeytin Ezmesi, Burger King Ranch Sos, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Bim Madimak, Pınar Hindi Uzun Sosis. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|