|
Объёмы: бедра 90, талия 63, ноги 51. Чувствую худею, но вес еще оставляет желать лучшего. К сожалению заболела, спортом заниматься не смогу ближайшие 7-10 дней
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
958 kcal
|
Grasa: 46,97g | Prot: 63,81g | Carbh: 68,89g.
Desayuno: Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 0%, Яйцо, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом. Almuerzo: Healthy Meal Coconut Bar, McDonald's Капучино Средний. Cena: Now Foods Омега 3 , Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Хлебец, Сало, Эпикур Бедро Куриное, Суп Куриный с Чечевицей. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
peso estable
|