Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 58,58g | Prot: 80,72g | Carbh: 121,94g.
Desayuno: Хлеб с хлопьями 5 злаков, Кофе Paulig с молоком, Минтай Жареный, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonduelle Молодая Кукуруза , Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Вязанка Сосиски Молочные, Хлеб с хлопьями 5 злаков, Кофе Paulig с молоком, Epica Йогурт Ананас. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Куриные Голени с Кожей, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Овощной с Маслом, Меридиан Салат Французский. Pasa Bocas / Otros: Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней, Рыба Копченая. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Guzenko
|