Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 56,18g | Carbh: 133,38g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Шоколадное, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Almuerzo: Принцесса Ява Чай Зелёный, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Чеснок, 5 Морей Морская Капуста, Кубаночка Фасоль Белая, Doppel Herz Омега-3, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Becherovka Напиток, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мираторг Шпик Соленый, Омлет с Молоком, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 0,1%, Сырники Домашние. más...
|
|
396 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|